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Referenzen und Kundenstimmen

Referenzen

Hier findest Du einen kleinen Auszug meiner Referenzen:

Kundenstimmen

„Ich habe unterschiedliche Methoden zur Bewältigung von Stress und dessen Nebenwirkungen kennengelernt. Auch noch Monate nach diesem Kurs kann ich das Gelernte problemlos und unkompliziert in meinen Alltag integrieren und mich dadurch immer wieder neu reflektieren. Dank des Kurses habe ich erkannt in welche Denkmuster ich verfallen bin und konnte mein Mindset in eine positive Richtung lenken.“

Saskia R.
Saskia R.
Social Media Expertin

„Um in einer immer dynamischeren und anspruchsvolleren Arbeitswelt mein bestmögliches Potenzial zu entwickeln, habe ich das 8-wöchige Stressmanagementprogramm bei Jill Baier besucht.
Dabei hat mir das Aufzeigen der biologischen Hintergründe für Stressreaktionen, deren Auswirkungen auf meine Gedankengänge sowie körperliche Reaktionen geholfen, meinen Umgang mit Stress zu erkennen und zu verbessern.
Der Kurs bietet lehrreiche Hilfestellung und gibt einem Tools für den Alltag an die Hand, um die eigenen Verhaltensweisen zu reflektieren und daraus Verbesserungspotential für die eigene Person abzuleiten.
Jill schafft es dabei in einem geschützten Umfeld, eine produktive und professionelle Atmosphäre zu erzeugen und anhand von nachvollziehbaren Beispielen die eigenen Stressreaktionen aufzuzeigen.“

Hendrik J.
Hendrik J.
Ingenieur

„Ich habe dem gesamten Kapitel anfänglich skeptisch gegenüber gestanden. Ich bin Mitte 20 und soll lernen wie ich mit Stress umgehen soll? Ich bin doch gerade erst aus dem Studium raus und soll mich schon gestresst fühlen? Auf keinen Fall…so dachte ich. Doch nach und nach wurden immer weitere Themenfelder eröffnet. Immer mehr fand ich mich wieder. Habe Reaktionen und Denkmuster von mir wiedergefunden, noch einmal stark über meine Skepsis des Anfangs nachgedacht und diese über Bord werfen müssen. Mir hat das Seminar sehr weitergeholfen den Alltag zu bewältigen und auf mich selbst zu achten.“

Mareike R.
Mareike R.
Trainee

„Jill Baier unterstützt uns im Nachwuchsprogramm Nordwest als Expertin im Schwerpunkt Stressmanagement. Neben ihrer umfangreichen Fachkompetenz schätzen wir an ihr insbesondere ihre klare und gleichzeitig sympathische Art im Umgang mit den Teilnehmenden. Sie lebt das Thema, das sie vermittelt und das kommt bei allen super an!“

Pia G. & Martina K.
Pia G. & Martina K.
Nachwuchsprogramm Nordwest

„Ein Seminar, das beweist, dass der richtige Umgang mit Stress trainierbar ist und enormes Potential für die persönliche Weiterentwicklung bietet. Im absolvierten acht-Wochen-Programm erlernt man anwendbare, job- und alltagstaugliche Strategien, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Durch ihre offene Art schafft Jill es, eine angenehme und vor allem auch anregende Atmosphäre im Team zu schaffen, ohne dabei aufdringlich zu sein.“

Pia B.
Pia B.
Duale Masterstudentin

„Stress ist mittlerweile ein allgegenwärtiger, inflationär genutzter Begriff in unserer Gesellschaft, aber was sich dahinter für mich verbirgt, habe ich bis zu dem Seminar nicht für mich hinterfragt. In kleiner Gruppe über praxisnahe Beispiele und fachliche Theorien sowie Analysen von Lebenssituationen wurde ich an das Thema herangeführt. Was ist Stress für mich? Wie reagiere ich aktuell auf Stresssituation? Wie kann ich diesen entgegenwirken und sie überwinden? Aus vermeintlich einfachen Fragestellungen entwickelte sich daraus ein ganz neues Bewusstsein für mich.“

Franziska F.
Franziska F.
Senior Consultant

„Ein lehrreiches Seminar, das mir geholfen hat den Alltag stressfreier, aber auch bewusster zu erleben.
Ich habe zunächst gelernt was Stress ist, wie sich Stress bei mir äußert und wie ich Stress erkenne.
Das mehrwöchige Seminar hat mir dann das nötige Rüstzeug vermittelt, um heute in der Lage zu sein Stress zu vermeiden und besser damit umzugehen.
Kurzum: Absolut empfehlenswert und nicht nur was für private Gruppen, sondern auch für Arbeitgeber, die ihre Mitarbeiter in diesem Bereich schulen möchten.“

Jannes S.
Jannes S.
Rechtsanwalt

„Dieser Kurs bietet wirklich einen Mehrwert. In einer Zeit der persönlichen Umorientierung hat es mir sehr geholfen den Stress einer Veränderung zu bewältigen. Der Unterricht ist interaktiv und wird deshalb nie langweilig. Es wird weniger vorgegeben was richtig oder falsch ist – sondern man lernt als Gruppe Methoden und Theorien kennen, welche die eigenen Fähigkeiten mit Stress umzugehen erheblich steigern.“

Wilko R.
Wilko R.
Group Accounting