top of page

Mehr Gelassenheit im Familienleben – Werde Teil des Circle of Growth!

Bis 31. Januar: Starte für weniger als 1 € am Tag und sichere dir 50% Rabatt.

Wähle dein Membership Modell

Jede Familie ist einzigartig – und so sind auch ihre Bedürfnisse. Deshalb bieten wir dir drei flexible Modelle an, die auf unterschiedlichen Unterstützungsbedarfen basieren. Egal, ob du eine solide Grundlage, zusätzliche Begleitung oder maximale Unterstützung möchtest – hier findest du das passende Modell.

Warum die Membership?

Stress, Sorgen und Ängste sind normal – aber sie müssen nicht deinen Alltag bestimmen.

  • Erprobte Methoden: Direkt aus der Psychologie und dem Leistungssport.

  • Echte Veränderung: Integriere einfache Techniken in deinen Alltag und spüre den Unterschied.

  • Gemeinschaft: Austausch mit anderen Mamas (to be), die dich verstehen und unterstützen.

  • Langfristige Begleitung: Live-Calls, praktische Übungen und persönliche Unterstützung für deinen Alltag.

Noch Fragen? Finde heraus, ob die Membership zu dir passt.

Das Zwischenmenschliche ist für diese Art von Arbeit besonders wichtig.
Wenn du dir noch unsicher bist, ob wir gut zusammen passen, dann komm gerne in mein kostenloses Webinar oder buch dir ein unverbindliches Telefonat mit mir!

Ich freu mich dich kennenzulernen! ❤️


Deine Jill

oder

Dein Start: Der Foundation-Kurs

Deine Sorgen und Ängste sind normal – und du kannst lernen, anders mit ihnen umzugehen.

Als ich Mama wurde, wusste ich nicht, wie nah Liebe und Angst beieinander liegen. Meine Sorgen haben mir mehr Energie geraubt als die schlaflosen Nächte. Doch irgendwann wollte ich es anders. Entspannter, gelassener. Nicht nur für mich, sondern auch für meine Kinder.

Ich habe mein Wissen als Psychologin und Mindset-Coach genommen und die besten Methoden entwickelt, die auch dir helfen werden. Egal, wie dein Mama-Alltag aussieht – du bist nicht allein. Gemeinsam lernen wir, wie du Stress, Sorgen und Ängste anders wahrnimmst und damit umgehst.

Du wirst sehen: In ein paar Wochen fühlst du dich entspannter, freier und wirst es sogar von außen hören: „Du wirkst so viel gelassener!“

Lass uns zusammen den ersten Schritt machen – für dich und für deine Familie.

Gemeinsam schaffen wir den Unterschied. Schritt für Schritt, mitten im Alltag.

bg_6.png

Modul 1-3:

Stress verstehen und steuern: Deine Muster erkennen und verändern

Erkenne deine eigenen Stress-Muster und arbeiten bewusst an ihnen. Du lernst, deine Gedanken und deren Auswirkungen auf deinen Körper zu verstehen, um dein Stresslevel aktiv zu steuern. Ziel ist es, alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster wahrzunehmen und durch neue, förderliche Gewohnheiten mehr Selbstvertrauen zu gewinnen.

Women on sofa using laptop with screen mockup.png
bg_6.png

Modul 4-6:

Denken neu gestalten: Unbewusste Muster erkennen und positiv verändern

Werde dir deiner Denkweisen bewusst und lerne sie zu hinterfragen. Du lernst, wie unbewusste Annahmen deine Wahrnehmung verzerren und sowohl mentale als auch körperliche Schwierigkeiten verursachen können. Durch praktische Übungen gewinnst du Zugang zu neuen Handlungsmöglichkeiten und beginnst, deine Denkmuster zu verändern, um Ängste, Sorgen und Stress zu verändern.

Laptop screen mockup.png

Modul 7-8:

Bedürfnisse wahrnehmen: Innere Ruhe trotz hektischen Alltag finden

Erkenne deine eigenen Bedürfnisse und lerne ihnen den Raum zu geben, den sie verdienen. Du lernst, die Signale deines Körpers wahrzunehmen und echte, nachhaltige Entspannung zu finden. Durch Achtsamkeit und aktive Entspannungsübungen kannst du deine Bedürfnisse priorisieren und so gelassener mit den Anforderungen des Lebens umgehen. Negative Trigger verlieren immer mehr ihre Macht und du findest mehr innere Ruhe.

A woman is typing on a laptop with screen mockup.png

Eure Erfolgsstories

Das sagen meine Teilnehmer

Eure Fragen - FAQs

Mein Geschenk für dich: Dein erster Schritt zu mehr Gelassenheit!

Erkenne Warnsignale mit meiner kostenlosen Stress-Checkliste. Lade sie herunter, finde Klarheit und gehe den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge. Jetzt kostenlos sichern!

Mein Newsletter: Bleibe immer auf dem Laufenden

Erhalte regelmäßig wertvolle Tipps und Inspirationen zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Mamasein direkt in dein Postfach. Melde dich jetzt an und profitiere von exklusiven Angeboten und Updates!

bg_try_1.png

Base

.

Launch-Offer: Anstatt 45 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

22,50 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Growth

.

Launch-Offer: Anstatt 95 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

47,50 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Mastery

Begrenzt auf 5 Plätze / Quartal

Launch-Offer: Anstatt 444 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

222 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Base

Launch-Offer: Anstatt 45 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

22,50 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld zurück Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Growth

Launch-Offer: Anstatt 95 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

47,50 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld zurück Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

Mastery

Launch-Offer: Anstatt 444 € / Monat

Bis 31. Januar 2025

222 € / Monat

12 Monate Laufzeit, danach mtl. kündbar

12 Monate Zugriff auf den umfassenden Foundation Kurs

Zugang zur exklusiven Community (via Whatsapp)

14 Tage Geld zurück Garantie

Zugang zur exklusiven und stetig wachsenden Mediathek

3 Live-Community-Calls pro Monat:

 

  • Q&A Call: Deine persönlichen Fragen

 

  • Coaching Call: Praktische Einzelsessions in der Gruppe

 

  • Dranbleiber-Call: Neue Impulse und Motivation

PLUS 6 Sessions 1:1

bottom of page