Warum deine Angst dich oft anlügt – und wie du ihr entkommst
#MamaSein #Konflikt #Achtsamkeit #Stress #Lügen #Angst #Stärke Angst ist ein starker Begleiter. Sie schützt uns, warnt uns und zeigt uns...
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Jill Baier
10. Okt.4 Min. Lesezeit
Wie sich deine Kindheit im Hier und Jetzt zeigt – und was das mit Trauma zu tun hat
#Kindheitstrauma #Persönlichkeitsentwicklung #Trauma #Elternsein #Selbstreflexion #MamaSein #Stress #Konflikt #Streit Kennst du das...
Jill Baier
21. Sept.3 Min. Lesezeit
Wenn das Leben dich ankotzt: Wie ich mich meinen Herausforderungen stelle und warum du das auch tun solltest
#Beziehung #Stress #MamaSein #Herausforderungen #Konflikt #Streit Kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird und du nicht mehr weißt,...
Jill Baier
4. Sept.2 Min. Lesezeit
Bist du auch Meisterin der Selbstsabotage? Wie du aufhörst, dich ständig zu vergleichen.
#Beziehung #Schwangerschaft #MamaSein #Konflikt Bist du auch manchmal Meisterin darin, dich selbst schlecht zu machen? Lass mich dir eine...
Jill Baier
28. Aug.3 Min. Lesezeit
Bist du als Mama ein Kontrollfreak?
Kontrollzwang kann uns Mamas oft den Moment rauben. Ich kenne das nur zu gut aus eigener Erfahrung. Erfahre, wie du Schritt für Schritt losl
Jill Baier
24. Aug.3 Min. Lesezeit
Gefühle validieren: Wie du gelassener auf schwierige Erziehungsratschläge reagierst
Ist doch nicht so schlimm: Warum ich heute gelassener auf solche Sätze reagiere und wie das Validieren von Gefühlen den Unterschied macht.
Jill Baier
24. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Streit in deiner Beziehung lösen: 3 Schritte für mehr Harmonie im (Eltern-)Alltag
#Beziehung #Schwangerschaft #Harmonie #Konflikt #MamaSein #Streit #Eltern #Bedürfnisse #Achtsamkeit #Emotionen Die Reise durch die...
Jill Baier
22. Nov. 20235 Min. Lesezeit
Wutanfälle entspannt begleiten – So geht’s
#MamaSein #Streit #Konflikt #Wutanfall #Empathie Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele Eltern beschäftigt: Wie können wir die...
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