Schwangerschaft

4. Sept.2 Min. Lesezeit

Bist du auch Meisterin der Selbstsabotage? Wie du aufhörst, dich ständig zu vergleichen.

#Beziehung #Schwangerschaft #MamaSein #Konflikt Bist du auch manchmal Meisterin darin, dich selbst schlecht zu machen? Lass mich dir eine...

26. März3 Min. Lesezeit

Entspannt durch die Schwangerschaft: Wie du den Druck, alles richtig zu machen, minderst

Hast du das Gefühl, ständig alles perfekt machen zu müssen? Der Druck, alles richtig zu machen, kann überwältigend sein. Doch was, wenn...

23. März3 Min. Lesezeit

In vier Schritten zu deiner sorgenfreien Schwangerschaft

#Schwangerschaft #Sorgenfrei #HowTo Wünschst du dir deine Schwangerschaft ohne ständige Sorgen und Ängste zu erleben? Eine Zeit voller...

25. Jan.3 Min. Lesezeit

Wieso es so einfach ist, sich in der Schwangerschaft Sorgen zu machen

Hallo liebe werdende Mamas und Papas! Wer von euch kennt das nicht: Man sitzt entspannt auf dem Sofa, hört vielleicht einen Podcast, und...

1. Dez. 20234 Min. Lesezeit

80 positive Affirmationen für deine Schwangerschaft

#Affirmationen #Glaubenssätze #Schwangerschaft Die Reise durch die Schwangerschaft ist voller Freude, aber auch von Herausforderungen...

30. Nov. 20233 Min. Lesezeit

Ungeplant Schwanger – wie du aufhörst dir so viele Sorgen zu machen

#Stress #Schwangerschaft #MamaSein #Schwanger #Sorgen #Achtsamkeit Das Leben hält Überraschungen bereit, und manchmal geschehen Dinge,...

24. Nov. 20232 Min. Lesezeit

Streit in deiner Beziehung lösen: 3 Schritte für mehr Harmonie im (Eltern-)Alltag

#Beziehung #Schwangerschaft #Harmonie #Konflikt #MamaSein #Streit #Eltern #Bedürfnisse #Achtsamkeit #Emotionen Die Reise durch die...

14. Nov. 20235 Min. Lesezeit

Wie du einen gesünderen Umgang mit deinen negativen Emotionen in der Schwangerschaft findest

#negativeEmotionen #Stress #MamaSein #Schwangerschaft Willkommen zu einem neuen Beitrag! In dieser Folge erkunden wir, wie du einen...

5. Nov. 20233 Min. Lesezeit

Wie du trotz Fehlgeburt das Vertrauen (in deinen Körper) nicht verlierst

#Schwangerschaft #Kinderwunsch #Fehlgeburt #Vertrauen Die Reise durch die Gefühlswelt nach einer Fehlgeburt ist oft von Schmerz,...

17. Okt. 20234 Min. Lesezeit

Affirmationen für die Frühschwangerschaft

#Achtsamkeit #Selbstbewusstsein #Stressbewältigung #Schwangerschaftsaffirmationen #Selbstfürsorge #Empowerment #Selbstliebe...