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Jill Baier

Mindset Coach.

Herzlich Willkommen! Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast.
Ich hoffe du findest, wonach du suchst.

Ich bin hier, um dir zu helfen, die Zeit, Energie und das Vertrauen zu finden, die du brauchst, um dein Mindset in die richtigen Bahnen zu lenken, um ein erfolgreiches Leben zu führen.

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Coaching für Einzelpersonen.

Wenn du daran interessiert bist, Herausforderungen gelassener zu begegnen, habe ich einige Ressourcen, die dir dabei helfen werden!

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Coaching für (werdende) Eltern.

Für eine gelassene Schwangerschaft, eine angstfreie Geburt und entspanntes Elternglück.

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Training für Athleten.

Meine Mission ist es, Athleten dabei zu unterstützen auf ihrem optimalen Niveau zu trainieren, ihre persönliche Höchstleistung zu erbringen und gleichzeitig den größtmöglichen Spaß am Sport zu haben. Der Schlüssel zum Erfolg liegt hierbei im qualitativ hochwertigen Mindset Training.

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Athletinnen in Aktion

Seit 2019 bin ich stolze Gold Club Partnerin des VfL Oldenburg und engagiere mich dort u.a. als Sponsorin und als Mindset-Coach für die erste Bundesliga des Frauenhandballs.

Referenzen und Kundenstimmen

„Wir als Mannschaft hatten das Glück, seit der Saison 2019 mit Jill zu arbeiten. Wir haben viel, sowohl in Gruppen-, als auch in Einzelsessions, über uns und unser Selbstbild gelernt. Nach jeder Sitzung, konnten wir mehr anwenden, uns selbst und auch im Team untereinander besser verstehen und ermutigen.

Für mich persönlich kann ich nach wie vor auch sehr viel Stress mit dem gelernten besser verarbeiten und habe erstaunt festgestellt, wie sehr mir das Training geholfen hat. Dies äußert sich darin, dass ich morgens besser in den Tag starte, tagsüber mit stressigen Situationen anders umgehe als vorher und abends das Erlebte besser reflektieren kann, um ruhiger zu werden.

Nicht nur in Mindset-Sessions, sondern auch menschlich hat uns Jill von sich und ihren Methoden überzeugt. Sie hat uns geholfen, sowohl im Spiel als auch im Alltag den Fokus zu finden und zu behalten. Wir hoffen, dass wir noch vieles von Ihr lernen dürfen.“

Jane M.
Jane M.
Handballerin (VfL), 1. Bundesliga

„Auch mir geht es häufig so, dass ich im Alltag – egal ob beruflich oder privat – Situationen erlebe, bei denen ich mich hinterher über mein Verhalten ärgere und mich Frage: Wieso konnte ich dem nicht gelassener entgegengehen?

Dies ständige Stirnrunzeln hat mich motiviert, das 8-wöchige Stressmanagementprogramm mit Jill zu machen. Seit der Teilnahme, schaffe ich es immer häufiger schon direkt in der Stresssituation reflektierter und routinierter zu reagieren.

Die Techniken, die Jill mir beigebracht hat, helfen mir zu erkennen, was die Ursache meiner Stressreaktion ist und setzen genau an diesem Ursprung an. Es ist mir gleich von Beginn an leicht gefallen mich auf die Arbeit mit Jill einzulassen. Ihre einfühlsame und unaufdringliche Art ist sehr angenehm und macht die Zusammenarbeit auch an sehr privaten Themen einfach möglich.

Im Nachhinein kann ich sagen: Das 8-Wochen-Programm hilft mir sogar doppelt – direkt in der Stresssituation und gleichermaßen danach, da ich mich nicht mehr über mein eigenes Verhalten ärgern muss. Danke Dir, Jill!“

Julia W.
Julia W.
Agile Coach
Weitere Referenzen